自重トレ

    undou_kensui_man
    1: 名無しのスポーツ 2021/09/24(金) 13:21:58.12 ID:QETR6EvYp
    アスペか?

    【ワイ「自重トレーニングで鍛えたい!」敵「じゃあまずは懸垂マシン買ってね」←これ】の続きを読む

    udetate_man
    1: 名無しのスポーツ 2021/12/07(火) 22:59:04.24 ID:razD5bxl0
    なんなのこれ

    【自重トレーニング→楽しい ウェイトトレーニング→苦しい、つまらない、苦痛】の続きを読む

    maxresdefault
    1: 名無しのスポーツ 2021/06/02(水) 08:51:56.61 ID:533w74fk0
    最近筋トレ始めたんだけどかなりきつくね?

    【腕立て伏せ100回、上体起こし100回、スクワット100回をどんな日でも毎日←これ】の続きを読む

    undou_squat_man (1)
    1: 名無しのスポーツ 2021/09/13(月) 14:48:07.26 ID:fQeJzxBc0
    50回もやると息切れする

    【【悲報】スクワット、キツい】の続きを読む

    udetate_man (1)
    1: 名無しのスポーツ 2021/10/03(日) 16:30:48.51 ID:BM4XR5//0
    やっぱ自重じゃ無理か

    【【悲報】自重トレーニング毎日やってるけど全然筋肉肥大せんわ】の続きを読む

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