food_pan_kashipan
1: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)09:46:42 ID:89j
(´・ω・`)ヤバい?

3: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)09:47:21 ID:PGT
年齢による

4: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)09:47:33 ID:89j
>>3
(´・ω・`)25な

5: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)09:47:33 ID:LBe
血圧高そう

6: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)09:49:32 ID:PGT
若いなら大丈夫やろうが健康診断は受けとけ

7: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)09:49:57 ID:89j
>>6
(´・ω・`)毎年受けてる

8: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)09:50:20 ID:kFR
25なのに平日の朝からおんJやってるの?

10: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)09:50:56 ID:89j
>>8
(´・ω・`)休憩中な

9: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)09:50:38 ID:89j
(´・ω・`)酒 タバコは一切摂取しないで

11: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)09:51:27 ID:KIn
体質だか遺伝によるとしか言えんなぁ

12: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)09:51:56 ID:2lW
パン大臣「惣菜パンを食べなさい」

13: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)09:52:46 ID:0KZ
缶ジュース一本なんてなんも影響ないやら

14: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)09:52:52 ID:awA
体重による

16: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)09:53:39 ID:89j
>>14
(´・ω・`)165cm 63kgな

15: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)09:53:00 ID:dG5
わいはジュースは飲まないけど菓子パンはほぼ毎日食べるわ

19: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)09:54:41 ID:fIw
それくらいならいけるやろ

20: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)09:54:48 ID:rbG
毎日カップラーメンよりはマシ

26: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)09:57:53 ID:89j
>>20
(´・ω・`)カップ麺も週何日か食べるな

36: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)10:01:27 ID:0KZ
>>20
スープ飲み干さなければエナメル

39: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)10:02:34 ID:89j
>>36
(´・ω・`)だからカップ焼きそばは食わないようにしてるで

23: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)09:55:34 ID:rFx
菓子パンとジュースの合計カロリーが800kcal以内ならまだ許容範囲やと思う

健康を気にするなら菓子パン毎日は流石にやめた方がええかな

24: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)09:55:39 ID:GuI
菓子パンもジュースも種類次第やんな

27: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)09:57:57 ID:fnQ
ワイ夜中に飲食しなきゃセーフ論者やけど
今のとこは健康診断ひっかかってない

29: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)09:58:53 ID:89j
>>27
(´・ω・`)ワイも一時期夜食くってたな
今は完全封印したけど

38: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)10:02:28 ID:fnQ
>>29
夜はやばいよねー
消化せずに寝たら朝気持ち悪いし起きてたら睡眠時間減るしろくなことない

28: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)09:58:37 ID:PGT
去年の5月からテレワーク始めて半年で5キロ太ったわ

30: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)09:59:16 ID:rbG
食い物も重要やけど適度な運動が重要や

31: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)09:59:41 ID:GuI
健康のためにはなにを食うかが大事だが
病気しないためにはなにを食ってるかよりもなにを食ってないかのほうを心配すべきって聞いたことあるぞ

32: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)09:59:46 ID:CL0
ワイもそんな感じやけど最近うんこが黒いわ

33: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)10:00:14 ID:89j
>>32
(´・ω・`)う◯こ事情で悩んだことはないな

34: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)10:00:49 ID:Jft
>>32
続くなら胃の検査したほうがええな

35: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)10:01:09 ID:GuI
>>32
それ血混じってんじゃないの

42: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)10:03:27 ID:m0n
菓子パンの代わりに和菓子(おまんじゅうや大福餅)缶ジュースの代わりにお茶(緑茶やジャスミンティー)にするのがおすすめ
あずきは美容に良いし高級和菓子のお菓子は上品な味で美味しい

44: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)10:03:43 ID:GuI
野菜とるならコンビニのスムージーがいいってテレビで言ってたぞ

46: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)10:04:04 ID:HVE
隠れ肥満とか隠れ糖尿に気を付けなはれ

50: 名無しのスポーツ 21/02/05(金)10:05:32 ID:tX0
わいジュースやめただけで3キロ痩せたで
転載元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1612486002/

2000:管理人コメント
菓子パン平気で300kcalとかあるから怖いわ