food_hamburger_cheese
1: 名無しのスポーツ 2018/10/26(金)11:27:48 ID:zE9
これもう実質サラダチキンやろ

3: 名無しのスポーツ 2018/10/26(金)11:29:48 ID:ljy
炭水化物も取れるしカロリー云々除けば筋トレには最適なんかね



4: 名無しのスポーツ 2018/10/26(金)11:30:13 ID:ssE
山田哲人は間違ってなかった



5: 名無しのスポーツ 2018/10/26(金)11:30:32 ID:bXI
チーズがカロリーを包むから実質カロリーゼロやしね



7: 名無しのスポーツ 2018/10/26(金)11:31:17 ID:ljy
>>5
ちょっと何言ってるかわからないですね



6: 名無しのスポーツ 2018/10/26(金)11:31:07 ID:LrV
結構なタンパク質量やで
プロテイン一食分で15gとかやし



8: 名無しのスポーツ 2018/10/26(金)11:31:20 ID:ueL
一個27gもあるわけないぞ



11: 名無しのスポーツ 2018/10/26(金)11:31:52 ID:zE9
>>8
すまんダブルチーズバーガーやった
チーズバーガーは17g



16: 名無しのスポーツ 2018/10/26(金)11:33:11 ID:ljy
>>8
マクドナルドのチーズバーガーは1個あたりたんぱく質16.2g
カロリーが310キロカロリーあるけどな……



18: 名無しのスポーツ 2018/10/26(金)11:33:56 ID:VWf
>>16
全然少ないやん



19: 名無しのスポーツ 2018/10/26(金)11:36:42 ID:ljy
>>18
プロテインが規定量シェイカー1杯作ると大体たんぱく質15gやからなあ……ワイは体重ヤバめだからチーズバーガー増量はやらんがガリガリが増量しつつウェイトやるならええと思うで

ワイは素直にプロテイン飲む



12: 名無しのスポーツ 2018/10/26(金)11:32:23 ID:Y6T
チーズバーガーとチキンクリスプだけで人は生きることができる



13: 名無しのスポーツ 2018/10/26(金)11:32:28 ID:eIA
太りながら筋肉つけたい人には向いてるんか?



17: 名無しのスポーツ 2018/10/26(金)11:33:41 ID:ljy
>>13
せやね。増量には最適やろ



15: 名無しのスポーツ 2018/10/26(金)11:32:57 ID:zE9
P27g
C25g
F31g

すごくね?