2021年10月

    undou_squat_man (1)
    1: 名無しのスポーツ 2021/09/13(月) 14:48:07.26 ID:fQeJzxBc0
    50回もやると息切れする

    【【悲報】スクワット、キツい】の続きを読む

    no title
    1: 名無しのスポーツ 2021/10/31(日) 16:52:06.22 ID:KSkEvwPg0VOTE
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    いうほど余裕か?

    【なんJ民「SASUKEのそり立つ壁?余裕っしょw」】の続きを読む

    no title
    1: 名無しのスポーツ 2021/10/30(土) 13:20:37.34 ID:TplgpKuD0
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    【【画像】アメリカで売られてる弁当がめっちゃ美味そうだと話題に】の続きを読む

    captain
    1: 名無しのスポーツ 2021/10/26(火) 12:56:11.57 ID:13AYOkPG0
    プロレス「キン肉マン!」
    テニス「テニプリ!」
    バレー「ハイキュー!」
    野球「……」

    あれ?

    【サッカー「キャプ翼!」バスケ「スラダン!」アメフト「アイシールド!」野球「……」】の続きを読む

    5a76d284
    1: 名無しのスポーツ 2021/10/29(金) 11:56:09.10 ID:5L1+Cf9g0
    山本由伸 オリックスV導いた無敵エース ウエートトレやらない理由 1枚の写真

     MAX157キロの剛速球をはじめ、150キロ近い球速のフォーク、カットボール、シュート。そして大きく割れるカーブ。制球力も含めてどれもが超がつく一級品。
    だが、ウエートトレーニングは一切やらない。昨年オフ、1枚の写真を見て思いを強くした。

     「昔の女の人が米俵を担いでいる写真。担げるの?って思うじゃないですか。コツを知っているから持って運べる。人間にはそれだけの力があるはずなんです。
    トレーニングしているわけではないのに、生きるためにこういうことができる。じゃあ筋肉じゃない。
    自分の体の重心の位置を明確にすることが大事。力で持ち上げているわけではなく、うまく乗せている。投げるのも一緒だと思う」

     やり投げ、ブリッジなど独特のトレーニング方法。当初は周囲からも疑問の声が噴出した。それでも信じて続けてきたからこそ今がある。
    球界に例を見ない異次元の投球。優勝という最高の結果に結実した。

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    【オリックス山本投手「筋トレは一切やりません。動けない無駄な筋肉は要らない。必要なのはテクニック」】の続きを読む

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