sports_protein
1: 名無しのスポーツ 22/03/18 07:15:29 ID:XHN3
こういうやつって何で調べるってことしないの?

2: 名無しのスポーツ 22/03/18 07:16:13 ID:ZhMn
1食置き換えてんやないか?

4: 名無しのスポーツ 22/03/18 07:16:48 ID:Johj
飯の代わりに飲んでるだけやない?

6: 名無しのスポーツ 22/03/18 07:18:04 ID:fgvx
ダイエットしてから飲んでるとか?

7: 名無しのスポーツ 22/03/18 07:18:37 ID:hXrc
1食置き換えやろ

9: 名無しのスポーツ 22/03/18 07:20:34 ID:2G0R
筋肉にすればまあ

12: 名無しのスポーツ 22/03/18 07:21:22 ID:EnnQ
イッチくん一食置き換えのこと知らなかったんやろなぁ

14: 名無しのスポーツ 22/03/18 07:22:58 ID:WUUy
ソイプロテインでセカンドミール効果期待してるんちゃうか

17: 名無しのスポーツ 22/03/18 07:26:58 ID:b834
プロテインって痩せるの?

19: 名無しのスポーツ 22/03/18 07:28:21 ID:2G0R
プロテインはタンパク質なので痩せない
腎臓肝臓に負担がかかるのでとりすぎはまずい

21: 名無しのスポーツ 22/03/18 07:30:50 ID:fuJK
プロテインを痩せる薬だと思ってるようなことをしてる人がいるのも確かだけど
置き換えだったり、置き換えじゃないにしてもプロテインを食前にとることで
過食を防いだりっていうことはあるな

22: 名無しのスポーツ 22/03/18 07:33:14 ID:QixE
別に間違ってもおらん

23: 名無しのスポーツ 22/03/18 07:34:36 ID:gElx
普通に飯食うよりもプロテインとった方が痩せるのは事実
筋肉分解防いでリバウンドも起こりにくくする

28: 名無しのスポーツ 22/03/18 07:39:48 ID:mKxw
実際一食プロテインにしたらダイエットにはなるんやないの?
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1647555329/