no title
1: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:21:23.05 ID:CTpZ3X9N0
no title

2: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:21:47.16 ID:6ovpq3yh0
ドラえもんにそんな道具あったな

4: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:22:06.94 ID:kX7mvKTz0
まあそういうのに憧れる時期あるよな

6: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:22:23.75 ID:z7B94skA0
へぇー俺なら45分の睡眠取りつつ7時間の睡眠も取るけどなぁ

14: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:23:29.50 ID:PLS+jtv60
>>6
なんか逆に不健康になりそう

183: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:42:09.68 ID:9clIc0lUa
>>6
昼寝すな

8: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:22:49.03 ID:DVlo1G8y0
こいつ頭が小学生のまま止まってそう

16: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:23:43.01 ID:Eq7+zhRua
ガチのショートスリーパー以外で無理してやってる奴は寝てるんじゃなくて気絶してるだけって医者に言われたわ

19: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:24:09.10 ID:I8vXpJYp0
昼寝45分を3回しつつ夜も普通に寝てたらそりゃ元気やで

22: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:24:31.23 ID:1J8fTue5d
レム睡眠では、脳が活発に働いており、記憶の整理や定着が行われています。
レム睡眠中は目がぴくぴく活発に動く、Rapid Eye Movement(急速眼球運動)
があることからREM(レム)睡眠と呼ばれています。
一方、REMのないノンレム(non-REM)睡眠では、大脳は休息していると考えられ、
脳や肉体の疲労回復のために重要だとされています。



レム睡眠が長くても回復しないのでは・・・

32: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:26:37.59 ID:AZQ7Ohm20
>>22
脳波調べたらノンレム睡眠にすぐ入れる特異体質だったらしいが

62: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:29:51.54 ID:pmSBALXx0
>>32
7時間睡眠と同程度の長さレム睡眠が取れているって本人が書いてるやん

232: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:47:27.78 ID:AccRF2jr0
>>62
本人がレムとノンレム勘違いしとるだけやろ

34: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:26:56.59 ID:u5+6YGLl0
それとんでもない速さで目がギョロギョロしてるだけやん
ラピッドアイムーブメントの略なこと知らなそう
伊藤潤二の世界やで

37: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:27:27.29 ID:RaB0oKTT0
本物のショートスリーパーらしいな
医者が認めてた

38: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:27:31.21 ID:VDVTIFhw0
一日21時間睡眠してる計算。。
ここめっちゃバカそう

41: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:27:45.43 ID:Pub9i4Z0a
そういう人おるらしいね
羨ましいわ

43: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:28:10.34 ID:9R8lCDSZM
しっかり7時間寝てから喋ってそう

44: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:28:20.48 ID:u5+6YGLl0
てかよくあるツイート傾向のサイトから睡眠時間バレそう

48: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:28:40.74 ID:48DcHGnO0
医者も武井壮にこう言っとけば喜ぶと思って言ってそう

50: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:28:58.91 ID:FhU703Y+0
精神年齢が大学で止まってる男

86: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:32:20.72 ID:M2PE5fpX0
>>50
なんだかんだで生きててそういう人間が最強や

54: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:29:07.21 ID:Fw8x59t6d
だから頭悪いんやな

57: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:29:27.13 ID:DFvfmR5Ka
45分何回も寝る生活なんて普通の人じゃ無理だからね
羨ましい

63: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:29:50.65 ID:7Dd8reOd0
武井に脳波測定器付けて密着した番組あったが
普通に何度も眠たくなってる場面あったぞ
かなり無理してる

68: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:30:55.27 ID:9UEQ0E0da
ワイくんは7時間弱寝てるつもりだったのに実際は5時間半しか寝てなかったわ
no title

77: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:31:40.51 ID:0R3LAP9c0
>>68
これなんのアプリや🤔

99: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:33:24.94 ID:9UEQ0E0da
>>77
fitbitアプリや
fitbitのスマートウォッチを着けながら寝るんやで

180: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:41:46.56 ID:0R3LAP9c0
>>99
はえーサンガツ、スマートウォッチ持ってないわ

69: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:31:02.86 ID:0Z6CGDX90
馬鹿だます系の人ってなんで寝てない自慢したがるんや?
寝てないと凄いなら不眠症全員富豪やが

79: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:31:44.80 ID:n16q5lgj0
>>69
ナポレオンが全然寝てなかったエピソードに引きつられてるんちゃう

89: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:32:34.57 ID:7Dd8reOd0
>>79
あとジョブズな

94: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:33:03.16 ID:Cvmttxvq0
>>69
実際ショートスリーパーは居るからな
ただ自己啓発で言われても体質だから真似できないけどな

72: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:31:22.09 ID:GvPzCXvZ0
ガチのショートスリーパーって世界でも激レアやぞ
ぜってーフカしとるわ

93: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:32:58.46 ID:auZvM63zd
ガチストイック系のお笑い芸人でしょこの人?

95: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:33:08.62 ID:JlMlgXlOa
高校生あたりって睡眠時間短い自慢はやるよな
あれなんなんやろ

100: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:33:41.22 ID:mgyJC1j60
>>95
大学生の徹夜自慢と同じやな

97: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:33:21.02 ID:pjRaZbcH0
ショートスリーパーに憧れるやつが分からん
アインシュタインとか水木しげるみたいなロングスリーパーに憧れるならわかるけど

108: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:34:30.06 ID:xzKAkL3T0
寝てない自慢は卒業しときなよ

127: 名無しのスポーツ 2021/07/30(金) 20:36:31.48 ID:z7z5r+5j0
一日4時間くらいしか寝てなくて見事に体ぶっ壊したワイからのアドバイスやがガチで睡眠は大事
転載元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1627644083/